一、材料：鲜鱿鱼、蒜薹200克

二、调料：盐、黑胡椒粉少许、海天古道料酒、海天黄豆酱1茶匙、油适量

三、做法

1.将鱿鱼洗净切丝，放入锅中焯水，蒜薹洗净后切成段备用。

2.锅中热油，将海天黄豆酱炒出红油后放入蒜薹炒至断生。

3.加入鱿鱼丝，调入盐、海天古道料酒和黑胡椒粉一起翻炒均匀即可。